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Gesundheit und Fitness

Taille-Hüft-Verhältnis-Rechner

Berechnen Sie das Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) und vergleichen Sie es mit den WHO-Schwellenwerten für erhöhtes Stoffwechselrisiko.

Ihre Eingaben

Ergebnisse

Taille-Hüft-Verhältnis

0.85

WHO-Einstufung
Unter 0.9

≈Schätzung auf Basis des genannten Modells und der Annahmen

Hinweise zu diesem Ergebnis

  • Dies ist eine bevölkerungsbezogene Schätzung für Erwachsene, keine Diagnose. Besprechen Sie Gesundheitsentscheidungen mit einer Fachperson.
  • Grenzwerte aus der WHO-Expertenkonsultation zu Taillenumfang und Taille-Hüft-Verhältnis (2008).

Bei Finanz-, Gehalts- und Gesundheitsrechnern werden Eingaben nie in Links aufgenommen.

Was wäre, wenn?

Wählen Sie eine Eingabe und ziehen Sie den Regler, um zu sehen, wie sich das Ergebnis ändert.

Was dieser Rechner macht

Das Taille-Hüft-Verhältnis spiegelt die Fettverteilung wider; Fett im Bauchbereich ist mit einem höheren Stoffwechselrisiko verbunden.

Formel und Methode

WHR = Taillenumfang ÷ Hüftumfang

Rechenbeispiel

Von diesem Tool mit den Standardwerten berechnet:

Eingaben

  • Geschlecht (Grenzwerte unterscheiden sich): Männlich
  • Taillenumfang (beliebige Einheit): 85 cm / in (siehe Einheiten)
  • Hüftumfang (gleiche Einheit): 100 cm / in (siehe Einheiten)

Ergebnisse

  • Taille-Hüft-Verhältnis: 0.85
  • WHO-Einstufung: Unter 0.9

So lesen Sie die Ergebnisse

WHO-Schwellenwerte für deutlich erhöhtes Risiko: 0,90 und mehr bei Männern, 0,85 und mehr bei Frauen.

Annahmen und Grenzen

  • Schätzung für gesunde Erwachsene, keine Diagnose und keine medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei persönlichen Fragen an eine qualifizierte Fachperson im Gesundheitswesen.

Gesundheitsergebnisse sind allgemeine Schätzungen für Erwachsene und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sprechen Sie mit einer medizinischen Fachperson über Ihre Situation, besonders in der Schwangerschaft oder bei Vorerkrankungen.

Fragen

Ist die WHR besser als der BMI?

Sie messen Unterschiedliches; beide zusammen ergeben ein vollständigeres Bild.

Quellen

  • World Health Organization. Waist circumference and waist–hip ratio: report of a WHO expert consultation, 2008.

Methodik und Überprüfung

Art des Ergebnisses
Schätzung auf Basis des genannten Modells und der Annahmen
Formelversion
1.0
Automatische Prüfung
3 Referenz- und Validierungstestfälle, abgeglichen mit unabhängig berechneten Werten. Die Website lässt sich nicht erstellen, wenn einer davon fehlschlägt.
Redaktionelle Prüfung
Redaktionelle Prüfung durch einen Menschen steht noch aus. Die Erklärung wurde mit KI-Unterstützung verfasst; Formel und Beispiele werden durch die automatischen Tests oben geprüft.

Datenschutz

Alles, was Sie eingeben, wird in diesem Browser berechnet und weder an Numerith noch an Dritte gesendet. Da dieser Rechner persönliche Finanz- oder Gesundheitsdaten betreffen kann, werden Ihre Eingaben nie in Links aufgenommen oder im Verlauf gespeichert. Datenschutzerklärung