حاسبة نسبة الخصر إلى الورك
احسب نسبة الخصر إلى الورك (WHR) وقارنها بحدود منظمة الصحة العالمية لزيادة المخاطر الأيضية.
المدخلات
النتائج
نسبة الخصر إلى الورك
0.85
- تفسير منظمة الصحة العالمية
- أقل من 0.9
≈تقدير مبني على النموذج والافتراضات المذكورة
ملاحظات حول هذه النتيجة
- هذا تقدير على مستوى السكان للبالغين، وليس تشخيصًا. ناقش قراراتك الصحية مع مختص مؤهل.
- الحدود مأخوذة من مشاورة خبراء منظمة الصحة العالمية بشأن محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك (2008).
لا تُضاف المدخلات أبدًا إلى الروابط في الحاسبات المالية أو حاسبات الرواتب أو الصحة.
ماذا لو؟
اختر مُدخلًا واسحب المؤشر لترى كيف تتغير النتيجة.
ماذا تفعل هذه الحاسبة
تعكس نسبة الخصر إلى الورك توزيع الدهون؛ فالدهون المخزنة حول البطن ترتبط بمخاطر أيضية أعلى.
المعادلة وطريقة الحساب
مثال محلول
نتيجة هذه الأداة بمدخلاتها الافتراضية:
المدخلات
- الجنس (الحدود تختلف): ذكر
- محيط الخصر (أي وحدة): 85 سم / بوصة (انظر الوحدات)
- محيط الورك (بالوحدة نفسها): 100 سم / بوصة (انظر الوحدات)
النتائج
- نسبة الخصر إلى الورك: 0.85
- تفسير منظمة الصحة العالمية: أقل من 0.9
كيف تقرأ النتائج
حدود منظمة الصحة العالمية للخطر المتزايد بدرجة كبيرة: 0.90 فأكثر للرجال، و0.85 فأكثر للنساء.
الافتراضات والقيود
- تقدير للبالغين الأصحاء، وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية. استشر مختصًا صحيًا مؤهلًا بشأن وضعك الشخصي.
النتائج الصحية تقديرات عامة للبالغين ولا تغني عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج. تحدّث مع مختص صحي مؤهل عن حالتك، خاصة أثناء الحمل أو إذا كانت لديك حالة مرضية.
أسئلة
هل WHR أفضل من مؤشر كتلة الجسم؟
يقيسان أشياء مختلفة؛ واستخدامهما معًا يعطي صورة أكمل.
المصادر
- منظمة الصحة العالمية. محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك: تقرير مشاورة خبراء منظمة الصحة العالمية، 2008.
المنهجية والتحقق
- نوع النتيجة
- تقدير مبني على النموذج والافتراضات المذكورة
- إصدار الصيغة
- 1.0
- التحقق الآلي
- 3 حالة اختبار مرجعية وتحقق، تُقارن بقيم محسوبة بشكل مستقل. لا يمكن بناء الموقع إذا فشلت أي منها.
- المراجعة التحريرية
- بانتظار مراجعة تحريرية بشرية. صيغت الشروح بمساعدة الذكاء الاصطناعي، أما الصيغة والأمثلة فتتحقق منها الاختبارات الآلية أعلاه.
الخصوصية
كل ما تُدخله يُحسب في هذا المتصفح ولا يُرسل إلى Numerith أو إلى أي جهة أخرى. لأن هذه الحاسبة قد تتضمن بيانات مالية أو صحية شخصية، لا تُضاف مدخلاتك أبدًا إلى روابط المشاركة ولا تُحفظ في السجل. سياسة الخصوصية