حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بالوحدات المترية أو الإمبراطورية، واعرف تصنيف منظمة الصحة العالمية للبالغين، مع شرح حدود هذا المؤشر.
المدخلات
النتائج
مؤشر كتلة الجسم
22.9 kg/m²
- تصنيف منظمة الصحة العالمية للبالغين
- وزن صحي
- مؤشر كتلة الجسم (دون تقريب)
- 22.8571
- مؤشر BMI Prime (المؤشر ÷ 25)
- 0.91
≈تقدير مبني على النموذج والافتراضات المذكورة
ملاحظات حول هذه النتيجة
- هذا تقدير على مستوى السكان للبالغين، وليس تشخيصًا. ناقش قراراتك الصحية مع مختص مؤهل.
- لا يميّز مؤشر كتلة الجسم بين العضلات والدهون، ولا يصلح للأطفال أو المراهقين أو أثناء الحمل. وتعتمد بعض الهيئات الصحية حدودًا أدنى للأشخاص من أصول آسيوية.
لا تُضاف المدخلات أبدًا إلى الروابط في الحاسبات المالية أو حاسبات الرواتب أو الصحة.
ماذا لو؟
اختر مُدخلًا واسحب المؤشر لترى كيف تتغير النتيجة.
ماذا تفعل هذه الحاسبة
يربط مؤشر كتلة الجسم الوزن بالطول، ويُستخدم أداةَ فحص سريعة على مستوى السكان للبالغين. حسابه سهل، لكنه لا يقيس دهون الجسم مباشرة.
المعادلة وطريقة الحساب
مثال محلول
نتيجة هذه الأداة بمدخلاتها الافتراضية:
المدخلات
- الوحدات: متري (كغ، سم)
- الوزن: 70 kg
- الطول: 175 cm
النتائج
- مؤشر كتلة الجسم: 22.9 kg/m²
- تصنيف منظمة الصحة العالمية للبالغين: وزن صحي
- مؤشر كتلة الجسم (دون تقريب): 22.8571
- مؤشر BMI Prime (المؤشر ÷ 25): 0.91
كيف تقرأ النتائج
تصنيفات منظمة الصحة العالمية للبالغين: أقل من 18.5 نقص في الوزن؛ 18.5–24.9 وزن صحي؛ 25–29.9 زيادة في الوزن؛ 30 فأكثر سمنة (الدرجات I–III).
الافتراضات والقيود
- لا يصلح للأطفال والمراهقين (استخدم المئينات الخاصة بالعمر والجنس)، ولا أثناء الحمل، ولا للأشخاص ذوي العضلات الكبيرة جدًا.
- تعتمد بعض الهيئات الصحية حدودًا أدنى للأشخاص من أصول جنوب آسيوية وصينية وآسيوية أخرى.
- تقدير للبالغين الأصحاء، وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية. استشر مختصًا صحيًا مؤهلًا بشأن وضعك الشخصي.
النتائج الصحية تقديرات عامة للبالغين ولا تغني عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج. تحدّث مع مختص صحي مؤهل عن حالتك، خاصة أثناء الحمل أو إذا كانت لديك حالة مرضية.
أسئلة
هل مؤشر كتلة الجسم دقيق؟
إنه أداة فحص مفيدة على مستوى السكان، لكنه قد يخطئ في تصنيف الأفراد ذوي العضلات الكبيرة أو كبار السن. وقياسات الخصر تضيف معلومات مفيدة.
المصادر
- منظمة الصحة العالمية — تصنيف مؤشر كتلة الجسم (BMI) للبالغين
المنهجية والتحقق
- نوع النتيجة
- تقدير مبني على النموذج والافتراضات المذكورة
- إصدار الصيغة
- 1.0
- التحقق الآلي
- 4 حالة اختبار مرجعية وتحقق، تُقارن بقيم محسوبة بشكل مستقل. لا يمكن بناء الموقع إذا فشلت أي منها.
- المراجعة التحريرية
- بانتظار مراجعة تحريرية بشرية. صيغت الشروح بمساعدة الذكاء الاصطناعي، أما الصيغة والأمثلة فتتحقق منها الاختبارات الآلية أعلاه.
الخصوصية
كل ما تُدخله يُحسب في هذا المتصفح ولا يُرسل إلى Numerith أو إلى أي جهة أخرى. لأن هذه الحاسبة قد تتضمن بيانات مالية أو صحية شخصية، لا تُضاف مدخلاتك أبدًا إلى روابط المشاركة ولا تُحفظ في السجل. سياسة الخصوصية