انتقل إلى المحتوى الرئيسي
الصحة واللياقة

حاسبة تقدير الوزن المثالي

قارن تقديرات الوزن المثالي من معادلات ديفاين وروبنسون وميلر وهامْوي بنطاق الوزن الصحي وفق مؤشر كتلة الجسم.

المدخلات

النتائج

ديفاين (1974)

70.5 kg

روبنسون (1983)
68.9 kg
ميلر (1983)
68.7 kg
حموي (1964)
72 kg
نطاق مؤشر الكتلة الصحي لطولك
56.7–76.3 kg

≈تقدير مبني على النموذج والافتراضات المذكورة

ملاحظات حول هذه النتيجة

  • صُممت هذه المعادلات أساسًا لحساب جرعات الأدوية، لا لتكون أهدافًا شخصية. فالوزن الصحي يعتمد على تركيب الجسم وعوامل صحية أخرى.

لا تُضاف المدخلات أبدًا إلى الروابط في الحاسبات المالية أو حاسبات الرواتب أو الصحة.

ماذا لو؟

اختر مُدخلًا واسحب المؤشر لترى كيف تتغير النتيجة.